Çocukların Yüzde 40’ı Obez
Vücuttaki yağ miktarının vücut kütlesine oranının artması ya da vücutta yağ dokusunun normalinden fazla olması durumuna obezite denir. Vücutta yağ dokusu aşırı olan bireye de obez denmektedir.
Endokrin ve genetik bozukluklardan kaynaklanabileceği gibi yaşam tarzından da kaynaklanabilmektedir.
Çocuklarda Obezite Nasıl Anlaşılır?
Yetişkinlerde yapıldığı gibi beden kütle indeksiyle belirlenir çocuklardaki obezite uzmanlar tarafından ölçülen beden kütle indeksi ile persentil hesaplaması yapılarak büyüme tablosuna göre değerlendirilir. Yaşa göre boy, boya göre kilo tablolarına bakılarak belirli aralıklar dışında olan çocuklar obez olarak adlandırılır ve bu duruma yönelik bir beslenme düzeni çizilir.
Yapılan araştırmaların gösterdiğine göre dünya üzerinde yaşayan çocukların yüzde 40’ı sonucuna ulaşılmıştır.
Obez olan çocuklarda yağ kütlesinin artışına bağlı bazı hormonal değişiklikler görülmektedir. Örneğin insülin salgısının artması, şeker hastalığının çocuklarda erken yaşta ortaya çıkmasına sebep olur. İnsülin artışına bağlı olarak boyun, koltuk altı gibi deri kıvrım bölgelerinde koyu renk görülür.
Üreme fonksiyonları da hormonal değişiklikler arasındadır.
Obez olan çocukta ergenlik normal süresinden önce görülmekte, aşırı kilolu olan kızlarda kıllanma ve adet düzensizliği de beraberinde gelmektedir. Aşırı kiloluluk tam ters etki yaparak ergenliğin gecikmesine de yol açabilir.
Aşırı Kilolu Ya Da Obez Çocuklarda Görülebilecek Sağlık Sorunları
• Metabolik Sendrom (İnsülin Direnci Sendromu)
• Şeker Hastalığı (Tip 2 Diyabet)
• Hipertansiyon (Yüksek Kan Basıncı)
• Kalp ve Damar Hastalıkları
• Kan Yağlarında Yükseklik (Dislipidemi)
• Solunum Durması
• Damarlarda Tıkanıklık (Ateroskleroz)
• Erken Ergenlik
• Safra Kesesi İltihabı ve Taşı Oluşumu
• Solunum Yolu Enfeksiyonları ve Astım
• Böbrek Hastalıkları
• Karaciğerde Yağlanma
• İleri Yaşta Kansere Yakalanma Riskinde Artış
• Depresyon
Obez Çocuklar İçin Tedavi Yöntemleri
İlk adım olarak bir diyetisyene başvurulmalı ve onun düzenlediği diyet listesine uyulmalıdır. Çocukların günlük aktiviteleri televizyona veya bilgisayara bakmak yerine spor olarak değiştirilmeli, onların ilgisini çekecek bir spor aktivitesi planlanmalıdır. Fast food tarzı yiyeceklerden, kızartmalardan, asitli içeceklerden, şekerli gıdalardan mutlaka uzak durulmalıdır. Yani kısaca çocuğun hayat tarzı hazır yiyecekler ve hareketsizlik yerine sağlıklı beslenme olarak belirlenmelidir.
Çocuklarda Obezite Nasıl Anlaşılır?
Yetişkinlerde yapıldığı gibi beden kütle indeksiyle belirlenir çocuklardaki obezite uzmanlar tarafından ölçülen beden kütle indeksi ile persentil hesaplaması yapılarak büyüme tablosuna göre değerlendirilir. Yaşa göre boy, boya göre kilo tablolarına bakılarak belirli aralıklar dışında olan çocuklar obez olarak adlandırılır ve bu duruma yönelik bir beslenme düzeni çizilir.
Yapılan araştırmaların gösterdiğine göre dünya üzerinde yaşayan çocukların yüzde 40’ı sonucuna ulaşılmıştır.
Obez olan çocuklarda yağ kütlesinin artışına bağlı bazı hormonal değişiklikler görülmektedir. Örneğin insülin salgısının artması, şeker hastalığının çocuklarda erken yaşta ortaya çıkmasına sebep olur. İnsülin artışına bağlı olarak boyun, koltuk altı gibi deri kıvrım bölgelerinde koyu renk görülür.
Üreme fonksiyonları da hormonal değişiklikler arasındadır.
Obez olan çocukta ergenlik normal süresinden önce görülmekte, aşırı kilolu olan kızlarda kıllanma ve adet düzensizliği de beraberinde gelmektedir. Aşırı kiloluluk tam ters etki yaparak ergenliğin gecikmesine de yol açabilir.
Aşırı Kilolu Ya Da Obez Çocuklarda Görülebilecek Sağlık Sorunları
• Metabolik Sendrom (İnsülin Direnci Sendromu)
• Şeker Hastalığı (Tip 2 Diyabet)
• Hipertansiyon (Yüksek Kan Basıncı)
• Kalp ve Damar Hastalıkları
• Kan Yağlarında Yükseklik (Dislipidemi)
• Solunum Durması
• Damarlarda Tıkanıklık (Ateroskleroz)
• Erken Ergenlik
• Safra Kesesi İltihabı ve Taşı Oluşumu
• Solunum Yolu Enfeksiyonları ve Astım
• Böbrek Hastalıkları
• Karaciğerde Yağlanma
• İleri Yaşta Kansere Yakalanma Riskinde Artış
• Depresyon
Obez Çocuklar İçin Tedavi Yöntemleri
İlk adım olarak bir diyetisyene başvurulmalı ve onun düzenlediği diyet listesine uyulmalıdır. Çocukların günlük aktiviteleri televizyona veya bilgisayara bakmak yerine spor olarak değiştirilmeli, onların ilgisini çekecek bir spor aktivitesi planlanmalıdır. Fast food tarzı yiyeceklerden, kızartmalardan, asitli içeceklerden, şekerli gıdalardan mutlaka uzak durulmalıdır. Yani kısaca çocuğun hayat tarzı hazır yiyecekler ve hareketsizlik yerine sağlıklı beslenme olarak belirlenmelidir.
Yorumlar
Yorum Gönder