Akciğeri temizleyen yiyecekler

Akciğerleri ne temizler? Akciğerlerimiz solunum sisteminin en önemli organlarından olduğu için sigara ve toz gibi etkenler zarar verir.

Akciğerler vücudumuzda bir çeşit filitre görevi yapar zamanla kirlerin ve çeşitli hastalıklar ortaya çıkar en tehlikelisi ise akciğer kanseridir. Evinizde yapacağınız doğal yöntemlerle akciğerleri temizleyebilirsiniz.

Sigara kullananların mutlaka ebegümeci suyunu içmeleri gerekir.

Ebegümeci sigaranın verdiği hasarları temizlemek için etkilidir.

Hazırlanışı
Bir miktar ebegümecini kaynarsuda kaynatın ve 5-6 saat kadar bekleyin aç karnına 1 bardak içiniz.

Faydası
Akciğerlerdeki sigara etkileri yavaşlatılır. Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer kanserini engeller.

Akciğerleri temizlemek için bir diğer yöntem ise zencefildir. Zencefilin içeriğinde güçlü antioksidan özelliği olduğundan çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır akciğerleri temizler.

İster çay olarak ister öylece tüketin genelde çay olarak tüketilmektedir. Birde yapılan araştırmalarda düzenli olarak elma tüketimi akciğer fonksiyonlarını iyileştirdiği ortaya çıkmıştır bu araştırma 2007 de yapılmıştır.