Ayak bakımı nasıl yapılır

Ayak vücudun bütün yükünü taşımakta bu yüzden ayaklarımıza bakmalıyız. Ayak bakmında etkili yöntemleri aşşağıda sıraladım sizde düzenli şekilde ayaklarınızın bakımını yapabilirsiniz. Ayak deyip geçmeyin ayaklar çok önemlidir şöyle düşünelim bir evin temeli sağlam olursa ev çökermi? Çökmez tabiki ayaklarda bizim temelimizdir. Şimdi ayak bakımında yapılması gereken pratik ve etkili yollar nelermiş öğrenelim.

Ayak bakımının püf noktaları

Ayaklarınıza özellikle topuk kısmına losyon ve nemlendirici ürünlerle masaj yapın. Krem sürerken tırnak etlerine sürmeyi ihmal etmeyin.
Topuklarınız sert ise yatmadan vazelin sürün ve pamuklu çorap giyin.
Ayaklarınızı dinlendirmek için sıcak su içine lavanta çiçeği yağı ekleyin, yorgunluğu alır.
Ayaklardaki ölü deriler için peeling yapan bakım ürünleri kullanabilirsiniz.
Bu yöntemleri uygulayarak bakımlı ayaklara sahip olabilirsiniz. Unutmayın düzenli olarak yapmalısınız.